Nesse vídeo, a professora Márcia faz um convite para uma pratica de meditação guiada.
A atividade permitirá uma breve experimentação de foco na respiração com o objetivo de relaxar corpo e mente!!!
Márcia Cardoso, Bióloga, Especialista em Educação Ambiental, Mestre em Eng. ambiental, educadora no Senac Osasco
Vem pra Trilha Senac Osa!
#Aprendendotavalendo
#SenacOsasco
#SenacSp
#FiqueEmCasa
Se inscrevam no canal, deixem um comentário aqui no Blog e lá no Canal do YouTube.
Compartilhem com seus amigos!
Tem sugestão de algum tema do seu interesse? Escreva nos comentários. Fique atentos, logo teremos mais novidades!
Vem pra Trilha Senac Osa!!!
