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segunda-feira, 21 de setembro de 2020

Como vai a sua saúde mental? Projeto HELP - Turma 141285

 "Comece onde você está...com o que você tem e faça o seu melhor no momento"

Nesse perfil do instagram vamos abordar os seguintes temas:

https://www.instagram.com/proj.help/



- Saúde Mental

- Autocuidado

- Sugestões de filmes sobre o tema

- Assuntos voltados a área de psicologia


Vamos ter também conteúdos nos stories, fiquem de olho nos nossos "Destaques" siga-nos e ative as notificações para receber conteúdos do perfil, salve esse post para ver depois e compartilhar com os Amigos.

Que tal contribuir para o projeto respondendo este formulário?

Pesquisa para o Projeto Help da turma 141285 do Senac de Osasco. Criamos um perfil no Instagram: 

https://www.instagram.com/proj.help/

Com o intuito de compartilhar conteúdos de auto-ajuda, motivação, autocuidado e autoconhecimento, para lembrar que a saúde mental importa e precisa de cuidados.

Acesse a pesquisa por este link: 

Ou copie e cole no navegador:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSepycr40OW9Sh_i9SJ2tKEgv4TbNRkmInzU2LsVIIMULDEZKw/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

Ao final da pesquisa você pode realizar este teste para identificar o seu termômetro da felicidade! Como anda o seu?


Agradecemos!



Mural Setembro Amarelo

Ação Realizada na Empresa - Riachuelo (Shopp. União)
Iniciativa: karoline, Thainá Rafaela e Rebeca e Thaís (Prô Camilly)




Com carinho, todos os Aprendizes da Turma 141285

Prof. João Alves




sexta-feira, 31 de julho de 2020

Turma 126028: Semana do Jovem Aprendiz 2019 - Não é o fim do mundo (por Caio Cunha)

A Semana do Jovem Aprendiz é um evento que envolve interação, inclusão, acolhimento e múltiplas habilidades. 

A cada edição tratamos de um assunto diferente e, em 2019, na 6ª edição deste evento falamos sobre saúde mental: 

"MENTES ABERTAS, ALMAS SAUDÁVEIS". 

Toda a programação foi construída pelos alunos do Programa Senac de Aprendizagem, incluindo a definição do tema. Dança, canto, música, teatro, cultura e muita diversão fazem parte desse momento! 

A Turma 126028 contou a história de alguns jovens que são atormentados por doenças mentais, encontram uma saída na ajuda profissional e descobrem que isto não é o fim do mundo. 



Venha conferir esta maravilhosa peça teatral produzida e dirigida por Caio Cunha! 

Acesse o vídeo pelo link:

Quem assistiu saiu tropeçando no próprio queixo! hehehehe

sexta-feira, 17 de julho de 2020

Dicas de saúde e autocuidado coma turma 125890, além de informações de como surgiu a COVID


Animação Criativa "Como surgiu a COVID"?

Clique na imagem ou acesse aqui:




* * * * * 

Olívia "Cuidados com a pele, rosto, lábios, maquiagem na quarentena"

Clique na imagem ou acesse aqui


Rotina de Cuidados com a Pele


Resultado....




* * * * * 

Emilly "Cuidados com o cabelo na quarentena"

Clique nas imagens ou acesse aqui!




 Produtos utilizados



Resultado



Turma 125890
Profaª Eliani Boldrin


sexta-feira, 26 de junho de 2020

Episódio 08 - Cuidados com a Pele

Como está sua pele nessa quarentena? 


Nesse episódio, as docentes Cristiane de Luca, Cristina Amedor e Renata Rossi explicarão sobre os possíveis efeitos que a pele pode sofrer durante o Isolamento Social.  




Elas também nos darão algumas dicas sobre o que não aplicar na pele e os passos necessários para deixar a pele bonita,  hidratada e protegida.






Mas, vem cá! O que a Maria Cecília anda aprontando? Ela aprendeu bastante com estas dicas das nossas queridas meninas trazendo dicas muito interessantes!




 E a mãe da Maria Cecília? Ela teve que conversar com o Professor. Quer saber do que eles falaram? Acompanhe na íntegra este episódio.


Quer saber mais? 

Que tal conhecer os episódios anteriores e saber mais sobre nossa Trilha? acesse e venha maratonar com a gente nesta trilha!

http://trilhasenacosaaprendendotavalendo.blogspot.com/

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terça-feira, 12 de maio de 2020

Episódio 04 - Alimentação Saudável




Nesse episódio, a Nutricionista Fabíola Potzik dará dicas à nossa personagem Maria Cecília de como garantir uma alimentação saudável.  

Para isso, a Fabíola fala sobre a Alimentação e Você! 

A importância de estabelecermos uma relação saudável com tudo aquilo que consumimos! 
Para saber mais, clique na fotinha! 




Para saber mais, clique na fotinha! 




Nutricionista, Cozinheira Chef Internacional, Mestre em Gestão em Alimentos e Bebidas e docente em cursos da área da Nutrição, Alimentação e Eventos do Senac





Nutricionista, Pós-graduado em Gestão Estratégica de Pessoas e Gestão de Projetos Sociais e Políticas públicas e Docente do Senac Osasco. 



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